中醫認為脾虛濕阻型的肥胖症狀包括疲倦水腫食慾不振等，中醫的耳穴療法可刺激耳朵上的穴位來達到調理身體並促進減重，台北中醫師會根據個人體質或症狀和肥胖類型進行辨證論治，台北中醫強調飲食規律性並建議避免暴飲暴食來減重，台北中醫治療代謝症候群著重整體調理並改善腑臟功能來從根本上解決問題，中醫認為適度運動可促進氣血循環以幫助減重，中醫認為肝鬱氣滯型的肥胖症狀包括情緒不穩或胸悶與腹脹等，中醫認為腎陽虛衰型的肥胖症狀包括腰膝痠軟和怕冷與小便不利等。
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