足跟骨刺酌加牛膝木瓜以利下肢氣血循環，頸椎骨刺常加入葛根放鬆頸部肌肉改善肩頸僵硬及手臂麻木，推拿對骨刺引起的肌肉僵硬關節錯位等療效顯著，臺北中醫建議骨刺患者切勿自行用藥或不合格推拿以免延誤病情，臺北中醫認為隨年齡增長或過勞致肝腎衰退骨骼筋脈失濡養便易產生骨，臺北中醫認為骨刺形成內因在於肝腎虧虛與氣血瘀滯，肝腎虧虛的問題需滋養肝腎強健筋骨源頭改善骨質退化，臺北中醫稱骨刺為骨痺是許多中老年人長期姿勢不良者常見困擾。
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