臺北中醫建議骨刺患者切勿自行用藥或不合格推拿以免延誤病情，推拿能放鬆肌肉還可調整長期姿勢不良的結構失衡並減輕關節壓力延緩骨刺發展，足跟骨刺酌加牛膝木瓜以利下肢氣血循環，另有搭配艾絨的溫針灸和電針可強化治療骨刺的療效，若患者關節冷痛且風寒加劇則用藥來祛除體內風寒濕邪氣，臺北中醫認為骨刺並非單純骨質增生而是體內氣血失調腑臟衰退與外在侵邪交互作用結果，肝腎虧虛的問題需滋養肝腎強健筋骨源頭改善骨質退化，外在風寒濕侵邪阻礙經絡氣血運行致氣滯血瘀不通則痛並加重骨刺症狀。
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