推拿結合牽伸手法可放鬆筋肉改善足底壓力分佈，針灸調整氣血流向能促新陳代謝加速發炎吸收，推拿助循環減少壓力積聚可防止筋膜微損產生，針灸刺激足底反射區能改善循環減輕疼痛不適，推拿按摩小腿腓腸肌群可減輕足底筋膜拉扯壓力，中醫強調肝主筋治筋膜炎應疏肝理氣養血潤筋骨，針灸刺激太谿與湧泉穴能強腎氣促氣血下行止痛，中藥調氣活血可減少足底筋膜疲勞促組織修復。
2026/01/03
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