針灸艾灸常施能促循環改善頸肩僵硬防止落枕復發，中醫認為氣血暢則不痛宜常運動防落枕與氣滯，中藥活血舒筋方能助頸部氣血流通緩解酸脹不適，推拿有助放鬆肌群改善睡姿不良導致的頸部僵直，針灸搭配拔罐能活血祛瘀緩解局部壓迫促血液循環，針灸搭配艾灸可促氣血流通改善落枕導致的頸部僵硬，臺灣中醫以針藥並行治落枕臨床效果顯著安全穩定，針灸刺激風池與肩井穴能疏通經絡緩解頸部僵硬疼痛。
2025/12/30
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